Приказ Министерства спорта Российской Федерации от 24.11.2025 № 1026 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "рукопашный бой"
Министерство юстиции
Российской Федерации
ЗАРЕГИСТРИРОВАНО
Регистрационный № 84897
от 30 декабря 2025 г.
МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
ПРИКАЗ
Москва
24 ноября 2025 г. № 1026
Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "рукопашный бой"
В соответствии с частью 1 статьи 34 Федерального закона от 04.12.2007 № 329-ФЗ "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" и подпунктом 4.2.27 пункта 4 Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 19.06.2012 № 607, приказываю:
1. Утвердить прилагаемый федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта "рукопашный бой".
2. Признать утратившим силу приказ Министерства спорта Российской Федерации от 15.11.2022 № 985 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "рукопашный бой" (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 13.12.2022, регистрационный № 71476).
3. Контроль за исполнением настоящего приказа возложить на заместителя Министра спорта Российской Федерации А.А.Морозова.
Министр М.В.Дегтярев
УТВЕРЖДЕН
приказом Минспорта России
от 24 ноября 2025 г. № 1026
Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта "рукопашный бой"
I. Требования к структуре и содержанию примерных дополнительных образовательных программ спортивной подготовки, в том числе к их теоретическим и практическим разделам применительно к каждому этапу спортивной подготовки, включая сроки реализации таких этапов и возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку, по отдельным этапам
1. Примерная дополнительная образовательная программа спортивной подготовки должна иметь следующую структуру и содержание:
1.1. Общие положения, включающие:
1.1.1. Название дополнительной образовательной программы спортивной подготовки с указанием вида спорта (спортивной дисциплины).
1.1.2. Цели дополнительной образовательной программы спортивной подготовки.
1.2. Характеристику дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, включающую:
1.2.1. Сроки реализации этапов спортивной подготовки и возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку, по отдельным этапам, количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки (приложение № 1 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "рукопашный бой") (далее - ФССП).
1.2.2. Объем дополнительной образовательной программы спортивной подготовки (приложение № 2 к ФССП).
1.2.3. Виды (формы) обучения, применяющиеся при реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, включающие:
учебно-тренировочные занятия;
учебно-тренировочные мероприятия (приложение № 3 к ФССП);
спортивные соревнования согласно объему соревновательной деятельности (приложение № 4 к ФССП);
иные виды (формы) обучения.
1.2.4. Годовой учебно-тренировочный план с учетом соотношения видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки (приложение № 5 к ФССП).
1.2.5. Календарный план воспитательной работы.
1.2.6. План мероприятий, направленных на предотвращение допинга в спорте и борьбу с ним.
1.2.7. Планы инструкторской и судейской практики.
1.2.8. Планы медицинских, медико-биологических мероприятий и применения восстановительных средств.
1.3. Систему контроля, содержащую:
1.3.1. Требования к результатам прохождения дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, в том числе к участию в спортивных соревнованиях.
1.3.2. Оценку результатов освоения дополнительной образовательной программы спортивной подготовки.
1.3.3. Контрольные и контрольно-переводные нормативы (испытания) по видам спортивной подготовки и уровень спортивной квалификации лиц, проходящих спортивную подготовку, по годам и этапам спортивной подготовки.
1.4. Рабочую программу по виду спорта (спортивной дисциплине), состоящую из программного материала для учебно-тренировочных занятий по каждому этапу спортивной подготовки и учебно-тематического плана.
1.5. Условия реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, включающие материально-технические, кадровые и информационно-методические условия.
II. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы с учетом возраста, пола лиц, проходящих спортивную подготовку, особенностей вида спорта "рукопашный бой" (спортивных дисциплин), уровень спортивной квалификации таких лиц (спортивные разряды и спортивные звания)
2. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы лиц, проходящих спортивную подготовку (далее - обучающиеся), на этапах спортивной подготовки, уровень спортивной квалификации таких лиц (спортивные разряды и спортивные звания) учитывают их возраст, пол, а также особенности вида спорта "рукопашный бой" и включают:
2.1. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода на этап начальной подготовки по виду спорта "рукопашный бой" (приложение № 6 к ФССП).
2.2. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) по виду спорта "рукопашный бой" (приложение № 7 к ФССП).
2.3. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на этап совершенствования спортивного мастерства по виду спорта "рукопашный бой" (приложение № 8 к ФССП).
2.4. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные звания) для зачисления и перевода на этап высшего спортивного мастерства по виду спорта "рукопашный бой" (приложение № 9 к ФССП).
III. Требования к участию лиц, проходящих спортивную подготовку, и лиц, ее осуществляющих, в спортивных соревнованиях, предусмотренных в соответствии с реализуемой дополнительной образовательной программой спортивной подготовки по виду спорта "рукопашный бой"
3. Требования к участию в спортивных соревнованиях обучающихся:
соответствие возраста, пола и уровня спортивной квалификации обучающихся положениям (регламентам) об официальных спортивных соревнованиях согласно Единой всероссийской спортивной классификации и правилам вида спорта "рукопашный бой";
наличие медицинского заключения о допуске к участию в спортивных соревнованиях;
соблюдение общероссийских антидопинговых правил и антидопинговых правил, утвержденных международными антидопинговыми организациями.
4. Организация, реализующая дополнительные образовательные программы спортивной подготовки, направляет обучающегося и лиц, осуществляющих спортивную подготовку, на спортивные соревнования на основании утвержденного плана физкультурных и спортивных мероприятий, формируемого в том числе в соответствии с Единым календарным планом межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, календарным планом официальных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий субъекта Российской Федерации, календарным планом официальных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий федеральной территории "Сириус", календарным планом физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий муниципального образования и соответствующими положениями (регламентами) об официальных спортивных соревнованиях.
IV. Требования к результатам прохождения спортивной подготовки применительно к этапам спортивной подготовки
5. Результаты прохождения спортивной подготовки применительно к этапам спортивной подготовки должны соответствовать целям, поставленным дополнительной образовательной программой спортивной подготовки.
6. Требования к результатам прохождения спортивной подготовки, в том числе по отдельным этапам спортивной подготовки, конкретизируются в примерной дополнительной образовательной программе спортивной подготовки и направлены:
6.1. На этапе начальной подготовки на:
формирование устойчивого интереса к занятиям физической культурой и спортом;
получение общих теоретических знаний о физической культуре и спорте, в том числе о виде спорта "рукопашный бой";
формирование двигательных умений и навыков, в том числе в виде спорта "рукопашный бой";
повышение уровня физической подготовленности и всестороннее гармоничное развитие физических качеств;
приобретение опыта участия в официальных спортивных соревнованиях, начиная с третьего года;
укрепление здоровья.
6.2. На учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) на:
формирование устойчивого интереса к занятиям видом спорта "рукопашный бой";
формирование разносторонней общей и специальной физической подготовленности, а также теоретической, технической, тактической и психологической подготовленности, соответствующей виду спорта "рукопашный бой";
обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях и формирование навыков соревновательной деятельности;
укрепление здоровья.
6.3. На этапе совершенствования спортивного мастерства на:
повышение уровня общей и специальной физической, теоретической, технической, тактической и психологической подготовленности;
обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях и совершенствование навыков в условиях соревновательной деятельности;
сохранение здоровья.
6.4. На этапе высшего спортивного мастерства на:
повышение уровня общей и специальной физической, теоретической, технической, тактической и психологической подготовленности, соответствующей виду спорта "рукопашный бой";
обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях и достижение обучающимися высоких и стабильных спортивных результатов в условиях соревновательной деятельности;
сохранение здоровья.
V. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам вида спорта "рукопашный бой"
7. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам вида спорта "рукопашный бой" основаны на особенностях вида спорта "рукопашный бой" и его спортивных дисциплин. Реализация дополнительных образовательных программ спортивной подготовки проводится с учетом этапа спортивной подготовки и спортивных дисциплин вида спорта "рукопашный бой", по которым осуществляется спортивная подготовка.
8. Особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам вида спорта "рукопашный бой" учитываются организациями, реализующими дополнительные образовательные программы спортивной подготовки, при формировании дополнительных образовательных программ спортивной подготовки, в том числе годового учебно-тренировочного плана.
9. Для зачисления на этап спортивной подготовки лицо, желающее пройти спортивную подготовку, должно достичь установленного возраста в календарный год зачисления на соответствующий этап спортивной подготовки.
10. В зависимости от условий и организации учебно-тренировочных занятий, а также условий проведения спортивных соревнований подготовка обучающихся осуществляется на основе обязательного соблюдения требований безопасности, учитывающих особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам вида спорта "рукопашный бой".
VI. Требования к кадровым и материально-техническим условиям реализации этапов спортивной подготовки и иным условиям
11. Организации, реализующие дополнительные образовательные программы спортивной подготовки, должны обеспечить соблюдение требований к кадровым и материально-техническим условиям реализации этапов спортивной подготовки и иным условиям, установленным ФССП.
12. Требования к кадровому составу организаций, реализующих дополнительные образовательные программы спортивной подготовки:
12.1. Уровень квалификации лиц, осуществляющих спортивную подготовку, должен соответствовать требованиям, установленным профессиональным стандартом "Тренер-преподаватель", утвержденным приказом Минтруда России от 24.12.2020 № 952н (зарегистрирован Минюстом России 25.01.2021, регистрационный № 62203)1, профессиональным стандартом "Тренер", утвержденным приказом Минтруда России от 27.04.2023 № 362н (зарегистрирован Минюстом России 25.05.2023, регистрационный № 73442), действует до 01.09.2029, профессиональным стандартом "Специалист по инструкторской и методической работе в области физической культуры и спорта", утвержденным приказом Минтруда России от 21.04.2022 № 237н (зарегистрирован Минюстом России 27.05.2022, регистрационный № 68615), действует до 01.09.2028, или Единым квалификационным справочником должностей руководителей, специалистов и служащих, раздел "Квалификационные характеристики должностей работников в области физической культуры и спорта", утвержденным приказом Минздравсоцразвития России от 15.08.2011 № 916н (зарегистрирован Минюстом России 14.10.2011, регистрационный № 22054).
______________________________
1 С изменениями, внесенными приказом Минтруда России от 30.08.2023 № 686н (зарегистрирован Минюстом России 14.09.2023, регистрационный № 75229).
12.2. Для проведения учебно-тренировочных занятий и участия в официальных спортивных соревнованиях на учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации), этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, кроме основного тренера-преподавателя, допускается привлечение тренера-преподавателя по видам спортивной подготовки с учетом специфики вида спорта "рукопашный бой", а также на всех этапах спортивной подготовки привлечение иных специалистов (при условии их одновременной работы с обучающимися).
13. Требования к материально-техническим условиям реализации этапов спортивной подготовки предусматривают (в том числе на основании договоров, заключенных в соответствии с гражданским законодательством Российской Федерации):
наличие тренировочного спортивного зала;
наличие тренажерного зала или специализированного места для размещения тренажеров;
наличие игрового зала;
наличие раздевалок, душевых;
наличие медицинского пункта, оборудованного в соответствии с приказом Минздрава России от 23.10.2020 № 1144н "Об утверждении порядка организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)" и форм медицинских заключений о допуске к участию физкультурных и спортивных мероприятиях" (зарегистрирован Минюстом России 03.12.2020, регистрационный № 61238)2;
______________________________
2 С изменениями, внесенными приказами Минздрава России от 22.02.2022 № 106н (зарегистрирован Минюстом России 28.02.2022, регистрационный № 67554), от 26.09.2023 № 497н (зарегистрирован Минюстом России 29.09.2023, регистрационный № 75373), действует до 01.01.2027.
обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для прохождения спортивной подготовки (приложение № 10 к ФССП), а также иным оборудованием, спортивным инвентарем, необходимыми для реализации спортивной подготовки, приобретаемыми по решению организации, реализующей дополнительную образовательную программу спортивной подготовки, по согласованию с учредителем;
обеспечение спортивной экипировкой (приложение № 11 к ФССП), а также иной спортивной экипировкой, необходимой для реализации спортивной подготовки, приобретаемой по решению организации, реализующей дополнительную образовательную программу спортивной подготовки, по согласованию с учредителем;
обеспечение обучающихся проездом к месту проведения спортивных мероприятий и обратно;
обеспечение обучающихся питанием и проживанием в период проведения спортивных мероприятий;
медицинское обеспечение обучающихся, в том числе организацию систематического медицинского контроля.
14. К иным условиям реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки относятся трудоемкость дополнительной образовательной программы спортивной подготовки (объемы времени на ее реализацию) с обеспечением непрерывности учебно-тренировочного процесса, а также порядок и сроки формирования учебно-тренировочных групп.
14.1. Дополнительная образовательная программа спортивной подготовки рассчитывается на 52 недели в год.
Учебно-тренировочный процесс в организации, реализующей дополнительную образовательную программу спортивной подготовки, осуществляется в соответствии с годовым учебно-тренировочным планом (включая период самостоятельной подготовки).
При включении в учебно-тренировочный процесс самостоятельной подготовки ее продолжительность составляет не более 20% от общего количества часов, предусмотренных годовым учебно-тренировочным планом организации, реализующей дополнительную образовательную программу спортивной подготовки.
14.2. Продолжительность одного учебно-тренировочного занятия при реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки устанавливается в часах и не должна превышать:
на этапе начальной подготовки - двух часов;
на учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) - трех часов;
на этапе совершенствования спортивного мастерства - четырех часов;
на этапе высшего спортивного мастерства - четырех часов.
При проведении более одного учебно-тренировочного занятия в один день суммарная продолжительность занятий не должна составлять более восьми часов.
14.3. Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки может осуществляться на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, а также на всех этапах спортивной подготовки в период проведения учебно-тренировочных мероприятий, участия в спортивных соревнованиях и самостоятельной подготовки.
Приложение № 1
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду спорта "рукопашный бой", утвержденному приказом Минспорта России
от 24 ноября 2025 г. № 1026
Сроки реализации этапов спортивной подготовки и возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку, по отдельным этапам, количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки
| Этапы спортивной подготовки | Срок реализации этапов спортивной подготовки (лет) | Возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку (лет) | Наполняемость (человек) |
| Этап начальной подготовки | 2 - 3 | 10 | 12 |
| Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | 4 - 5 | 12 | 10 |
| Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 16 | 4 |
| Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 17 | 2 |
Приложение № 2
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду спорта "рукопашный бой", утвержденному приказом Минспорта России
от 24 ноября 2025 г. № 1026
Объем дополнительной образовательной программы спортивной подготовки
| Этапный норматив | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | |||
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | |||
| Количество часов в неделю | 4,5 - 6 | 6 - 8 | 8 - 14 | 12 - 18 | 16 - 24 | 20 - 32 |
| Общее количество часов в год | 234 - 312 | 312 - 416 | 416 - 728 | 624 - 936 | 936 - 1248 | 1040 - 1664 |
Приложение № 3
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду спорта "рукопашный бой", утвержденному приказом Минспорта России
от 24 ноября 2025 г. № 1026
Учебно-тренировочные мероприятия
| № п/п | Виды учебно-тренировочных мероприятий | Предельная продолжительность учебно-тренировочных мероприятий по этапам спортивной подготовки (количество суток) (без учета времени следования к месту проведения учебно-тренировочных мероприятий и обратно) | |||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||
| 1. Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к спортивным соревнованиям | |||||
| 1.1. | Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к международным спортивным соревнованиям | - | - | 21 | 21 |
| 1.2. | Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к чемпионатам России, кубкам России, первенствам России | - | 14 | 18 | 21 |
| 1.3. | Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к другим всероссийским спортивным соревнованиям | - | 14 | 18 | 18 |
| 1.4. | Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к официальным спортивным соревнованиям субъекта Российской Федерации, федеральной территории "Сириус" | - | 14 | 14 | 14 |
| 2. Специальные учебно-тренировочные мероприятия | |||||
| 2.1. | Учебно-тренировочные мероприятия по общей и (или) специальной физической подготовке | - | 14 | 18 | 18 |
| 2.2. | Восстановительные мероприятия | - | - | До 10 суток | |
| 2.3. | Мероприятия для комплексного медицинского обследования | - | - | До 3 суток, но не более 2 раз в год | |
| 2.4. | Учебно-тренировочные мероприятия в каникулярный период | До 21 суток подряд и не более двух учебно-тренировочных мероприятий в год | - | - | |
| 2.5. | Просмотровые учебно-тренировочные мероприятия | - | До 60 суток | ||
Приложение № 4
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду спорта "рукопашный бой", утвержденному приказом Минспорта России
от 24 ноября 2025 г. № 1026
Объем соревновательной деятельности
| Виды спортивных соревнований | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||||||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | |||||||
| Первый год | Второй год | Третий год | Первый год | Второй год | Третий год | Четвертый год | Пятый год | |||
| Контрольные | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| Отборочные | - | - | 1 | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 3 | 3 |
| Основные | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 |
Приложение № 5
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду спорта "рукопашный бой", утвержденному приказом Минспорта России
от 24 ноября 2025 г. № 1026
Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
| № п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | ||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 52 - 60 | 48 - 56 | 37 - 47 | 23 - 33 | 24 - 33 | 28 - 33 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 18 - 23 | 18 - 23 | 20 - 23 | 23 - 28 | 25 - 28 | 20 - 23 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | 0 - 2 | 1 - 10 | 2 - 12 | 3 - 10 | 5 - 10 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 18 - 23 | 18 - 28 | 22 - 30 | 32 - 37 | 26 - 34 | 28 - 33 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 3 - 6 | 3 - 8 | 7 - 12 | 7 - 12 | 7 - 12 | 7 - 11 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | 1 - 2 | 1 - 3 | 1 - 4 | 2 - 4 | 2 - 4 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1 - 3 | 1 - 3 | 2 - 4 | 2 - 4 | 4 - 6 | 5 - 10 |
Приложение № 6
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду спорта "рукопашный бой", утвержденному приказом Минспорта России
от 24 ноября 2025 г. № 1026
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода на этап начальной подготовки по виду спорта "рукопашный бой"
| № п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив до года обучения | Норматив свыше года обучения | ||
| мальчики | девочки | мальчики | девочки | |||
| 1. Нормативы общей физической подготовки | ||||||
| 1.1. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | не менее | ||
| 10 | 5 | 13 | 7 | |||
| 1.2. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | не менее | ||
| 128 | 118 | 142 | 132 | |||
| 1.3. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | не менее | ||
| +2 | +3 | +4 | +5 | |||
| 1.4. | Бег на 30 м | с | не более | не более | ||
| 6,3 | 6,5 | 5,9 | 6,1 | |||
| 1.5. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более | не более | ||
| 9,7 | 10,1 | 9,2 | 9,4 | |||
| 2. Нормативы специальной физической подготовки | ||||||
| 2.1. | Стоя ровно, на одной ноге, руки на поясе. Фиксация положения | с | не менее | не менее | ||
| 12,0 | 10,0 | 14,0 | 12,0 | |||
| 2.2. | Непрерывный бег в свободном темпе | мин | не менее | не менее | ||
| 10 | 8 | 11 | 9 | |||
Приложение № 7
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду спорта "рукопашный бой", утвержденному приказом Минспорта России
от 24 ноября 2025 г. № 1026
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) по виду спорта "рукопашный бой"
| № п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив | |
| юноши | девушки | |||
| 1. Нормативы общей физической подготовки | ||||
| 1.1. | Бег на 30 м | с | не более | |
| 5,4 | 5,7 | |||
| 1.2. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 18 | 9 | |||
| 1.3. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 5 | - | |||
| 1.4. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
| +5 | +6 | |||
| 1.5. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более | |
| 8,5 | 8,9 | |||
| 1.6. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 162 | 147 | |||
| 2. Нормативы специальной физической подготовки | ||||
| 2.1. | Непрерывный бег в свободном темпе | мин | не менее | |
| 12 | 10 | |||
| 2.2. | Руки за головой, пальцы сцеплены в "замок", лопатки касаются пола, ноги согнуты в коленях под прямым углом, стопы прижаты партнером к полу. Подъем туловища за 30 с до касания локтями бедер (коленей) и возвратом до касания лопатками пола | количество раз | не менее | |
| 15 | 13 | |||
| 3. Уровень спортивной квалификации | ||||
| 3.1. | Период обучения на этапе спортивной подготовки (первый год) | Не устанавливается | ||
| 3.2. | Период обучения на этапе спортивной подготовки (второй и третий годы) | Спортивные разряды - "третий юношеский спортивный разряд", "второй юношеский спортивный разряд", "первый юношеский спортивный разряд" | ||
| 3.3. | Период обучения на этапе спортивной подготовки (свыше трех лет) | Спортивные разряды - "третий спортивный разряд", "второй спортивный разряд", "первый спортивный разряд" | ||
Приложение № 8
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду спорта "рукопашный бой", утвержденному приказом Минспорта России
от 24 ноября 2025 г. № 1026
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на этап совершенствования спортивного мастерства по виду спорта "рукопашный бой"
| № п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив | |
| юноши/юниоры/мужчины | девушки/юниорки/женщины | |||
| 1. Нормативы общей физической подготовки | ||||
| 1.1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 7,9 | 9,2 | |||
| 1.2. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 15 | - | |||
| 1.3. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
| +13 | +16 | |||
| 1.4. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 43 | 17 | |||
| 1.5. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 235 | 188 | |||
| 2. Нормативы специальной физической подготовки | ||||
| 2.1. | Руки за головой, пальцы сцеплены в замок, лопатки касаются пола, ноги согнуты в коленях под прямым углом, стопы прижаты партнером к полу. Подъем туловища за 30 с до касания локтями бедер (коленей) и возвратом до касания лопатками пола | количество раз | не менее | |
| 20 | 15 | |||
| 3. Уровень спортивной квалификации | ||||
| 3.1. | Спортивный разряд "кандидат в мастера спорта" | |||
Приложение № 9
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду спорта "рукопашный бой", утвержденному приказом Минспорта России
от 24 ноября 2025 г. № 1026
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные звания) для зачисления и перевода на этап высшего спортивного мастерства по виду спорта "рукопашный бой"
| № п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив | |
| юноши/юниоры/мужчины | девушки/юниорки/женщины | |||
| 1. Нормативы общей физической подготовки | ||||
| 1.1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 7,9 | 9,2 | |||
| 1.2. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 15 | - | |||
| 1.3. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
| +13 | +16 | |||
| 1.4. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 43 | 17 | |||
| 1.5. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 235 | 188 | |||
| 2. Нормативы специальной физической подготовки | ||||
| 2.1. | Руки за головой, пальцы сцеплены в замок, лопатки касаются пола, ноги согнуты в коленях под прямым углом, стопы прижаты партнером к полу. Подъем туловища за 30 с до касания локтями бедер (коленей) и возвратом до касания лопатками пола | количество раз | не менее | |
| 22 | 18 | |||
| 3. Уровень спортивной квалификации | ||||
| 3.1. | Спортивное звание "мастер спорта России" | |||
Приложение № 10
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду спорта "рукопашный бой", утвержденному приказом Минспорта России
от 24 ноября 2025 г. № 1026
Обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для прохождения спортивной подготовки
| № п/п | Наименование | Единица измерения | Расчетная единица | Количество изделий |
1. | Брусья навесные | штук | на тренажерный зал | 2 |
2. | Весы медицинские (до 150 кг) | штук | на организацию | 2 |
3. | Гантели переменной массы (до 30 кг) | комплект | на организацию | 1 |
4. | Гири спортивные (4, 8, 16, 24, 32 кг) | комплект | на организацию | 1 |
5. | Гриф штанги олимпийский (20 кг) | штук | на организацию | 1 |
6. | Гриф штанги олимпийский для женщин (15 кг) | штук | на организацию | 1 |
7. | Гриф штанги тренировочный (10 кг) | штук | на организацию | 1 |
8. | Груша боксерская | штук | на тренировочный спортивный зал | 2 |
9. | Диски для штанги (1,25, 2,5, 5, 10, 15, 20, 25 кг) | комплект | на организацию | 1 |
10. | Замок для штанги (грифа) | комплект | на организацию | 4 |
11. | Канат для лазания | штук | на тренировочный спортивный зал | 2 |
12. | Канат для функционального тренинга (боевой) | штук | на тренировочный спортивный зал | 2 |
13. | Ковер для рукопашного боя (татами) | комплект | на тренировочный спортивный зал | 1 |
14. | Лапа боксерская | штук | на тренировочный спортивный зал | 8 |
15. | Лестница координационная | штук | на тренировочный спортивный зал | 2 |
16. | Макет (нож, пистолет, палка) | комплект | на тренировочный спортивный зал | 2 |
17. | Манекен тренировочный для отработки борьбы | штук | на тренировочный спортивный зал | 6 |
18. | Мат гимнастический | штук | на тренировочный спортивный зал | 6 |
19. | Мешок боксерский | штук | на тренировочный спортивный зал | 4 |
20. | Пад (щит, макивара ручная для отработки ударов) | штук | на тренировочный спортивный зал | 6 |
21. | Подушка боксерская настенная | штук | на тренировочный спортивный зал | 2 |
22. | Секундомер (таймер) | штук | на тренера-преподавателя | 1 |
23. | Скамья гимнастическая | штук | на тренировочный спортивный зал | 2 |
24. | Скамья универсальная | штук | на организацию | 2 |
25. | Стенка гимнастическая (секция) | штук | на тренировочный спортивный зал | 2 |
26. | Стойка для штанги универсальная | штук | на организацию | 2 |
27. | Табло электронное | штук | на организацию | 1 |
28. | Турник навесной на гимнастическую стенку | штук | на тренировочный спортивный зал | 2 |
29. | Тренажер для жима штанги лежа | штук | на организацию | 1 |
30. | Тренажер комбинированный универсальный | штук | на организацию | 1 |
31. | Тумба для запрыгивания | штук | на организацию | 2 |
32. | Эспандер резиновый | штук | на тренировочный спортивный зал | 12 |
Сокращение, используемое в настоящей таблице:
организация - организация, реализующая дополнительную образовательную программу спортивной подготовки.
Приложение № 11
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду спорта "рукопашный бой", утвержденному приказом Минспорта России
от 24 ноября 2025 г. № 1026
Обеспечение спортивной экипировкой
| Спортивная экипировка, передаваемая в индивидуальное пользование | |||||||||||
| № п/п | Наименование | Единица измерения | Расчетная единица | Этапы спортивной подготовки | |||||||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||||||
| количество | срок эксплуатации (лет) | количество | срок эксплуатации (лет) | количество | срок эксплуатации (лет) | количество | срок эксплуатации (лет) | ||||
1. | Костюм (кимоно) для рукопашного боя | штук | на обучающегося | - | - | 1 | 2 | 2 | 1 | 2 | 1 |
2. | Мягкая обувь для рукопашного боя (борцовки, чешки) | пар | на обучающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 |
3. | Кроссовки | пар | на обучающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 |
4. | Перчатки для рукопашного боя (красные) | пар | на обучающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 |
5. | Перчатки для рукопашного боя (синие) | пар | на обучающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 0,5 | 1 | 0,5 |
6. | Пояс для кимоно (красный) | штук | на обучающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
7. | Пояс для кимоно (синий) | штук | на обучающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
8. | Протектор зубной (капа) | штук | на обучающегося | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
9. | Протектор нагрудный (женский) | штук | на обучающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 |
10. | Протектор паховый (женский) | штук | на обучающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 |
11. | Протектор паховый (мужской) | штук | на обучающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 |
12. | Футболка для тренировок | штук | на обучающегося | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
13. | Шлем боксерский (красный) | штук | на обучающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
14. | Шлем боксерский (синий) | штук | на обучающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
15. | Шорты для тренировок | штук | на обучающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
16. | Щитки на голень и подъем стопы | пар | на обучающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
